你好，每次跑800米测试，都坚持不了200米就感觉到劳累，气喘了，这是什么问题引起的呢，可以改善吗？（女，22岁）

正常走路爬楼也不喘，就像我们考前会紧张焦虑一样，因为你平常一切正常,也没特殊不适。慢跑也有去,就测试的时候会这样子，建议以后测试的时候,尽量转移注意力,不要太刻意过分的重视,跑步期间和战友说说话，跑步,游泳这些都可以的。