春雨医生

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25周+5今天去做糖耐大夫说空腹血糖有点高,具体该怎么控制呢(女,30岁)

孙英杰医生

您好,空腹血糖多少?

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孙英杰医生

控制和调整饮食,每天摄入:糖类(主食,比如面条,馒头,米饭)占50-60%,蛋白质(瘦肉,蛋,奶,豆制品)占15-20%,脂肪占20-30%,分5-6餐吃。

孙英杰医生

不要吃甜食,饮料,奶茶。

孙英杰医生

需要搭配新鲜水果蔬菜。

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我这高的多不

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早上喝纯牛奶吃一个鸡蛋少喝点玉米汤可以吗

孙英杰医生

高的不多

孙英杰医生

控制饮食加适当走路运动一般可以恢复

孙英杰医生

可以

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蜂蜜水还可以喝吗?我便秘

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稍微控制下就可以是吧!香蕉西瓜不吃,甜食不吃

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主食面条一类的还有馒头少吃

孙英杰医生

蜂蜜水可以,少喝一些。

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好的

孙英杰医生

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水果高的都有啥

孙英杰医生

草莓樱桃

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红薯有南瓜呢含糖量高吗

孙英杰医生

甘蔗

孙英杰医生

也高

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油桃和毛桃呢

孙英杰医生

孕妇不适合吃桃子

孙英杰医生

容易腹泻

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好吧

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我吃油桃没事

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就是不知道含糖量高不高

孙英杰医生

不算很高

孙英杰医生

苹果是可以吃的

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嗯嗯好的主要现在应季的水果西瓜不能吃了

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安慕希一类的酸奶呢

孙英杰医生

西瓜吃些很甜,但因为水多,所以总糖量也不算太高。可以吃小块。

孙英杰医生

酸奶也很甜的,建议以纯奶为主。

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我这不属于妊娠糖尿病不

孙英杰医生

是的

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咨询时间: 2021-06-20
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孙英杰
孙英杰  产科 医师 已认证
郑州大学第二附属医院
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