患者
连续五天心率在85-100之间怎么回事。最近有感冒情况，咳嗽。有检查报告（女，34岁）
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孔祥照医生
你好，有无什么胸闷心慌症状？
患者
不是很明显
孔祥照医生
不需要担心心肌损伤，抽血无问题
患者
只是看到后心慌，手表一直提示80-100多
孔祥照医生
这种心率还在正常范围
患者
有时候能到103
孔祥照医生
没什么症状时，不需要担心
孔祥照医生
特别容易焦虑
患者
前两天最高到了150
孔祥照医生
更加不能带着手表
孔祥照医生
本来不一定有症状
患者
我一看到这个就特别心慌
孔祥照医生
看了就开始焦虑
患者
一心慌就心率更高
孔祥照医生
因此我建议不带手表
患者
手脚都发抖
孔祥照医生
带一次发作一次
患者
😓
患者
会猝死吗
孔祥照医生
不会猝死
孔祥照医生
只会反复焦虑
患者
早上戴着手表就看着心率能到130
患者
然后就胸痛
孔祥照医生
因此，对于焦虑的人来说，就把手表扔掉。
孔祥照医生
否则看一次发作一次形成恶性循环。
患者
而且我本来有很严重的焦虑症
孔祥照医生
其实一看描述就知道。
患者
最近刚停药
孔祥照医生
所以就更加不要带手表。
孔祥照医生
本来都没什么症状的，就是看手表后的心率导致的。
患者
手脚发麻，跟心率有关系吗
孔祥照医生
跟紧张焦虑有关。
孔祥照医生
这是过度通气综合症。
孔祥照医生
通常就会大口喘气或者大口呼吸。
孔祥照医生
导致全身发麻。
孔祥照医生
但一定不会有生命危险。
患者
后背也疼
孔祥照医生
多数就是肌肉痛或者肋间神经痛。
孔祥照医生
不需要担心
孔祥照医生
焦虑症是一种心理疾病，它的症状表现在以下几个方面： 1、躯体表现。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。
患者
我一直在做心理治疗
患者
最近心理医生没有时间😭
患者
一感冒感觉要废了。一直咳嗽心跳快
患者
有时候胸疼的特别感觉要死了
孔祥照医生
对的，其实你还是要长期心理治疗的。
孔祥照医生
是保证你不会猝死。
患者
我觉得我随时会死
孔祥照医生
你肯定不会死，除非自杀。
孔祥照医生
因为你这不是心脏病。
孔祥照医生
乐观面对生活就行了。
孔祥照医生
首选你就要不带手表
孔祥照医生
这是最基本的方法
孔祥照医生
本来都没症状的
孔祥照医生
百度抖音快手小红书等网上科普描述，是全面的症状疾病科普。本来并没有错。 错的是过于焦虑紧张，把所有不幸往自己身上套。这么多的疾病能套的完吗！ 如果把新闻的猝死，肿瘤等各种别人的不幸也往自己身上套，人活得多累。应该把别人好的往自己套才是正确的。
患者
我就是看到这些问题感觉自己都会有
患者
我想了一万种我会怎么病
孔祥照医生
不要想那么多
孔祥照医生
有时候就是生活太过空闲，无所事事才会有时间去思虑。
患者
看抖音更焦虑，科普也很焦虑，各种对号入座
孔祥照医生
经常就是一大堆人在家里都不用干活的，或者不用去外面工作的，然后就发作焦虑了。
孔祥照医生
在家里刷视频，或者天天不不用干活就有饭吃的，就开始思虑了。
孔祥照医生
所以要么就删掉APP，要么就去找工作。
患者
好
孔祥照医生
你平时做什么工作？
孔祥照医生
每天有很多时间刷视频吗？
患者
送下来孩子去幼儿园就在家了，家里有阿姨打扫卫生做饭。我基本不干什么
孔祥照医生
对啊，基本又是没工作的。生活悠闲。这个平台来咨询的特多😁
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咨询时间: 2024-04-24
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