自己患有甲减已有7年，期间一直有服用优甲乐，今年体检的结果，甲状腺过氧化酶抗体、甲状腺球蛋白抗体、高灵敏促甲状腺激素升高，目前吃的是3/4的优甲乐，请问如何调整药量？是否是桥本甲状腺炎？（女，34岁）

请稍候，在看检查单，本次促甲状腺素4.49，按您甲状腺功能(抗甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体升高)和甲状腺彩超(甲状腺实质回声欠均匀，内见较多斑片状低回声)，考虑桥本甲状腺炎，您可以将优甲乐改为一片，避免与铁剂钙剂维生素叶酸等同服，桥本甲状腺炎，亚临床甲减期，您平常需要注意保持心情愉快，畅情志。适当增加有氧运动量，如快走慢跑，游泳，瑜伽，每天半小时至一小时，多晒太阳，适碘饮食，少食海带紫菜，海鱼虾皮。可以6-8周后复查(因为刚调整用药，亚临床甲减具备以下情况，需服用药物治疗。1)促甲状腺素>10。2)有怕冷，乏力，疲劳，便秘等症状，3)合并高胆固醇血症，即血脂高。