患者
我经常感到头晕，就是走路也晕，累了也晕，我是在校大学生！情绪波动很大，有时候脑子想的很多，感觉每天都很晕，这几年夏天很容易累，一晕就觉得摸东西就像没摸到似得，以前去华西医院照过核磁共振大脑没问题，医生说是神经衰弱，最近学习任务压力很大，准备考研，感觉看东西不能集中注意力，怎么办？是颈椎病还是什么？（男，23岁）
薛志远医生
你好，这种情况多久了？
薛志远医生
颈椎做过检查吗？
患者
以前说男供血不足
患者
颈椎没做过检查
薛志远医生
嗯，脑供血不足的确会引起头昏
薛志远医生
你什么时候做的MRI
患者
初中
患者
我现在大学
患者
有几年了
患者
我很容易紧张
患者
反正想的也很多
薛志远医生
最近考研复习很累吗？是不是太过劳累又出现头昏？脖子疼不疼？
患者
我感觉我这个会不会是脑癌，每天都晕
患者
脖子不疼，有点酸
薛志远医生
你真的是想多了，
患者
有时候
患者
有时候晕的摸东西感觉像没摸到似得
薛志远医生
肿瘤不是这样的表现
薛志远医生
考研学习的确很累
薛志远医生
我当时也很累
患者
我体力和脑力一累就会出现分身的状况样
患者
我最近考试又贼多
患者
头晕，我以前散步久了也头晕
薛志远医生
我觉得你更像精神方面原因导致的
薛志远医生
这样子，去做个头颅ct就行了
薛志远医生
看看大脑的
患者
以前做过头颅核磁共振
患者
就是看大脑
薛志远医生
如果没问题那你就要从自己的生活习惯，心情方面去调整自己状态
薛志远医生
时间太长了
薛志远医生
需要复查看下
薛志远医生
还有你为什么总是想东想西
患者
你觉得是啥情况
患者
就是情不自禁的想
薛志远医生
告诉我你有什么心结吗
患者
心事多
患者
我感觉我睡觉就舒服很多
患者
没睡好也会头晕
薛志远医生
心事多想就能解决吗？
薛志远医生
这个肯定是这样子
薛志远医生
想太多劳神费力
患者
我反正做什么事，稍微累就会头晕
患者
这段时间考研天天晕
患者
因为这段时间一直考试
患者
😭
薛志远医生
嗯(⊙_⊙)，有些人会有这样的表现，供血不足加神经衰弱
患者
啊
患者
你说怎么办
薛志远医生
呵呵😊所以你要劳逸结合，考研很累心的
薛志远医生
吃点谷维素片吧
患者
我平时也在有氧运动，我现在有氧都会觉得大脑涨缺氧
薛志远医生
调节一下神经功能
患者
你觉得平时吃点什么食物比较好
患者
食物调节神经功能
薛志远医生
尽量做些动作轻柔的
薛志远医生
😊
患者
促进大脑有氧
薛志远医生
比如说瑜伽
薛志远医生
复习的时候注意强度
薛志远医生
有时候学习不在于时间的长短
薛志远医生
要看效率
薛志远医生
😊
患者
对的
患者
我就感觉大脑很沉
患者
一天事情贼多
患者
你觉得吃点什么补脑，食物的话
薛志远医生
今年12月份考吗？
患者
对
患者
我就感觉缺氧
薛志远医生
1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。 2、芝麻与核桃。这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。 3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃，理气解郁，对防治神经衰弱有明显疗效。 4、金针菜（黄花菜）。对于神经过度疲劳的人来说，应大量食用，以防治神经衰弱和失眠。 5、各种脑髓食物。各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂，是人脑的滋补佳品。这些都是可以的
薛志远医生
缺氧会呼吸困难
薛志远医生
你有吗？
患者
有点 总感觉晕
患者
有时候特别是看累了，觉得累的很
薛志远医生
嗯，还是神经衰弱
患者
就是头晕不知道啥情况，平时容易紧张
薛志远医生
先把谷维素片吃着
患者
随时都是晕样
薛志远医生
神经衰弱植物神经功能紊乱就会有这些表现，
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患者
好的吧，我就觉得我很容易冲动而且，随时都晕
患者
只有睡觉不想东西了就不晕了
薛志远医生
把药吃上，复习期间注意休息，再去医院神经内科就诊，做个头颅CT的检查，如果没有问题，就从自身调整，考研重要但也要保持身体健康😊
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咨询时间: 2018-08-03
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