病情发展:最近一直高强度工作，压力很大。三天前下午空调对着吹，吃完晚饭后夜里三点做梦胃部不适而醒，有吐感，只吐出少量胃酸。第二天早晨拉肚子。整天感到身体轻微不适，肌肉紧张。晚上开空调睡觉，今早起来拉肚子，精神不振，全身明显不适，上午脑袋里有间歇性神经刺激感。中午没有胃口，并多次拉肚子，还拉不出来。下午脑袋轻微发热，头有点疼，鼻子开始堵塞。并打少量喷嚏。 症状:轻微发热 头疼 拉肚子 意志涣散 身体有游走性疼痛。（男，21岁）还有就是心率跳得很快，睡觉质量差。而且多次打嗝放屁

根据您说的情况，还是考虑出现感冒，和着凉刺激胃肠出现功能紊乱了，那不确定，若是方便可以到医院化验一下血常规，看看有没有炎症，胃肠功能紊乱，肠炎了，可以口服蒙脱石散和益生菌，用于止泻和调节肠道菌群，都可能出现脱水症状了，可出现周身乏力，心慌，头晕头痛，发热考虑胃肠炎症了，可以到医院检查化验一下，适当补液，可以缓解，最近少吃多餐，注意休息和保暖。