最近一周感觉胃部不适，一天到晚断断续续的有些扎扎的滋滋啦啦的感觉或者类似那种吃了不好消化的东西的那种不适感，不是那种很痛就是隐隐的疼，但是一天都是是不是得有无论空腹还是吃东西都有，而且有时候胃部会感觉有些凄凄凉凉的不适 有点像吃了冷饮或饿过头的感觉，这两天舌苔有些发白，食欲一般，排便还算正常每天或隔一天一次，有时候饭后或喝水就感觉肚子里有气在乱窜 总想排气，打嗝有时候也有 ，昨天去医院看过，医生开了雷贝拉唑和铝镁悬浊液 让我先吃四天看看效果， 只是初步怀疑是慢性胃炎 因为看病人很多三分钟就完了，所以没怎么来得及问 （男，35岁）

根据您的症状考虑胃炎引起消化不良，建议调节生活饮食方式，配合药物治疗，1三餐规律，八分饱2避免夜宵，睡前2-3小时不吃东西3三餐饭后散步0.5-1小时后再坐下或躺下4避免辛辣食物和酒精，避免浓茶，咖啡，巧克力，红薯，韭菜，大蒜，避免特别甜，特别酸的食物，避免生冷食物5调节情绪，放松心情，注意休息，避免熬夜，保证睡眠质量6注意保暖，尽量别受凉，继续服用雷贝拉唑和铝镁加液，可以再加上莫沙必利(一天三次，一次一片)促进胃动力，如果有，建议根除，如果没有，从18年开始，病史有3年了，可以考虑复查胃镜，不用担心，慢性胃炎受饮食方式，休息，情绪影响，症状容易反复，可以理解，不用担心哦，可以先服药，再等病理结果。