心跳一直很快，一年前体检平躺心跳在75甚至以上，之前也做过心电图、24小时挂着一个东西测试心跳以及跑步心跳都测过，没有异常，就是写了窦性心律不齐。也没影响正常生活。只是最近自测都在80，动一动就上100，有没吃药或者其他方式降低心率的呢？主要影响是现在做秋千都心跳加速，更不敢坐飞机。（男，34岁）

如果现在随随便便心率都能100以上,运动也要注意,要缓慢加量,不能剧烈运动。