便秘，拉不出 但是肚子很胀（女，19岁）

大便几天一次，干的还是稀的，大便情况具体说下，几天一次，有腹痛呕吐打嗝泛酸发热等症状吗，月经正常吗，蔬菜水果吃的多吗，饮水和运动多吗，吃药治疗或检查了吗，你的情况考虑还是便秘引起可能性大，建议你清淡饮食，多吃水果蔬菜，比如蜂蜜和香蕉等可以促进排便，多饮水，饭后适当运动，另外养成每天定时排便的习惯，可以吃曲美布汀和活润晶球酸奶调理肠道，大便干燥难解可以喝麻油或乳果糖帮助排便，不行的话最好做个腹部cT和肠镜检查等具体看下比较好，药物上面已经具体推荐了，你可以仔细看下，你要从平台购买邮寄，我可以给你开处方，开好了，你可以看下，乳果糖是导泻药，通便的。