我脂肪肝重度,肝硬指标正常,转氨酶7.6 130 通过吃药7.10日降至61左右,请问运动我是空腹进行还是不空腹进行(男,29岁)
可能疾病:重度脂肪肝,转氨酶偏高 意见详情:运动选择餐后1 - 2小时进行,不限于早、中、晚餐后,运动强度中等,如快走、慢跑、游泳等,每次30 - 40分钟,每周4 - 5次;目前转氨酶61左右,可不用吃护肝片;每3 - 6个月复查查看脂肪肝恢复效果。

患者
我脂肪肝重度,肝硬指标正常,转氨酶7.6 130 通过吃药7.10日降至61左右,请问运动我是空腹进行还是不空腹进行(男,29岁)
图片因隐私问题无法显示

蒋翔医生
运动建议选择餐后1-2小时进行,不要空腹。因为空腹运动可能导致低血糖,还可能加重肝脏负担。餐后适当运动能帮助消耗热量,更适合脂肪肝患者。运动强度以中等为宜,比如快走、慢跑、游泳,每次30分钟左右,每周4-5次。

患者
我降脂肪肝的话也是早餐后吗

患者
我主要通过爬坡加慢跑方式大概持续时间40分钟

蒋翔医生
不限于早餐后,午餐、晚餐后1-2小时运动都可以,根据你的时间安排选择

患者
反正就是餐后是吧

蒋翔医生
对的
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2025-07-14