患者
32岁,前两天查血压高压130,低压101（男，32岁）
时明远医生
你好，感谢你的信任。
时明远医生
以前血压高吗？
患者
高，得有5年了 ，以前体检查过，每年都高，大约是这个数值
时明远医生
生活方式健康吗？
患者
前两天去给我妈买药，顺便让医生测了测血压，刚过完年，喝酒较多，吃的油腻食物也较多。
时明远医生
有其他危险因素吗？比如吸烟？高脂血症？糖尿病？
患者
我从来不吸烟，平时基本不饮酒，只有过年时，喝点，我是高三班主任，每天都起的很早，大约5点半，晚上大约11点睡觉
时明远医生
高尿酸血症？
时明远医生
平时运动锻炼吗？
患者
没有查过血脂和血糖，去年体检都不高，血糖是5点多
时明远医生
你这个主要是以舒张压高为主
时明远医生
心率快不快？
患者
尿酸挺高，当时我还觉得怎么那么高，医生让我别喝啤酒，少吃海鲜，说容易痛风
患者
80次，每次体检量血压都很紧张，
时明远医生
可以吃点降压药
时明远医生
培哚普利，倍他乐克。
患者
过年这段时间没有运动，平时运动量挺大，每天至少****多步
患者
我平时需要注意点什么吗？是不是需要吃一辈子药，副作用大吗？
时明远医生
不一定，监测血压心率吧。
时明远医生
可能受生活工作方式的影响比较大。
患者
你也知道，高三班主任，压力比较大，平时上课比较紧张，5点半起床，11点睡觉不算是熬夜吧？
时明远医生
还行
患者
我应该多吃点什么？平时喜欢喝茶，喝什么茶对血压好？
患者
年前我去做了个肠镜，高压131，低压92。怎么过了个年血压升高那么多呢
时明远医生
血压本来就是波动的。
时明远医生
低盐低脂饮食
患者
说实在的，挺害怕，我这段时间家里出了点事，期中考试完，我们办公室一个28岁的数学老师，早晨一块说着话突然就猝死了。对血压高挺恐怖
时明远医生
你的血压并没有太高。你不要太担心。
患者
我是不是应该先吃点药，等血压稳定了，就暂时不吃药了，平时多锻炼，早晨起来多跑跑步，不吃含糖含盐高的食物。多喝点茶这样可以吗？
患者
你能给我推荐应该多吃点什么蔬菜和水果，多喝点什么茶吗？谢谢🙏
时明远医生
可以，先吃上培哚普利片，每天早上一片
时明远医生
饮食没有啥特殊的，多吃水果蔬菜，品种没有特殊。茶少喝
患者
奥，多喝水对血压降低有好处吗？我有个习惯，早晨起床先喝杯温水
患者
现在的药副作用大吗？不会吃到50岁多，身体就不行了
时明远医生
都讲究适量。副作用因人而异，但要权衡利弊。
时明远医生
没有你说的那么严重
患者
奥，我下午就去买药，早晨起来就开始吃吗？还是早饭后
时明远医生
可以
时明远医生
胃不好的话可以挪到早餐后
患者
嗯，好的👌
时明远医生
建议你做一个动态血压监测
时明远医生
看看全天血压的情况
患者
嗯，我这种情况不严重吧
患者
才32岁，就高血压了，哎，主要是过几个月我的孩儿们就要高考了
时明远医生
别担心，自己要学会放松。
患者
平时也没什么异常，前天查的血压高，整个人都感觉头晕，浑身难受。紧张加害怕
患者
我现在这种情况不会造成脑梗或者心梗吧？
时明远医生
不会，你别紧张。
时明远医生
把血压控制好就可以
患者
控制在正常范围内吗？
时明远医生
吃药看看效果，监测血压。
时明远医生
依据血压调整。同时建议你做动态血压监测，看看血压高的波动规矩，指导用药
患者
动态血压监测在家里量血压吗？
时明远医生
是的
时明远医生
带一个盒子，测全天24小时的血压
患者
是不是吃了降压药就一辈子都要吃？还是通过自己的饮食，锻炼使血压下降，然后就可以适当的不吃了 谢谢
时明远医生
这个要根据血压水平决定，如果能下来，我们可以适当停药。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-02-20
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
