您好 我33岁 刚发现有高血压 这段期间静脉检查血糖 一次空腹6.4 一次空腹6.3 一袋空腹6.6饭后两小时8.7 想问下医生这个血糖需要吃药么？还是锻炼和控制饮食就行了 （男，33岁）

现在属于糖耐量异常，也叫糖尿病前期，可以通过控制饮食，适当运动来调整血糖，可以暂不用药。紧张的话血糖会升高，您本身体重有些超标，胰岛素抵抗，饮食运动注意之后会有好转的，但是心情紧张会让体内的升糖激素分泌过多，血糖会升高，这个不一定的，有些控制得好了，有可能会慢慢转成正常的，也有些不注意的，过一两年就达到糖尿病标准的，可以吃，但是这个不属于降糖药，可以辅助控制血糖，糖尿病患者如果血糖控制好了，并没有什么严重的，也不影响寿命，我们平时还会接触到糖尿病四十年的患者，血糖控制得一直很好，也不影响生活，馒头可以吃的，馒头米饭都可以的，不要太多就可以。