患者
磨牙，半年多了，不知道是啥原因（男，23岁）
张丽红医生
还有其他什么疑问可以帮到你吗？
张丽红医生
您学习压力大吗
患者
不大，没啥压力啊，天天玩
张丽红医生
有些磨牙现象是因为白天的工作或学习压力大而导致的
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张丽红医生
玩游戏吧
患者
一般，就是待着没啥压力
张丽红医生
我觉得您夜磨牙主要考虑是精神因素
张丽红医生
平时有没有运动啊？
患者
运动少
张丽红医生
建议您改变生活方式。多运动
张丽红医生
多学习。转移注意力…改变现在的生活习惯
患者
我还真没啥压力 害
患者
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张丽红医生
没有压力，但是你现在有症状
患者
我这个牙齿是全覆合吗
张丽红医生
夜磨牙属于精神因素引起的，还是建议你改变一下现在的生活方式
张丽红医生
你这是拥挤牙列不齐
患者
跟这个有关系吗
张丽红医生
个别牙还有反颌见意你就做个矫正吧！
张丽红医生
没有直接关系
患者
主要我真没有精神压力……
患者
害
患者
可不可能是神经
患者
或者啥别的原因
张丽红医生
没有其他原因，还是精神因素
患者
我这嘴巴这骨头一张嘎嘣嘎嘣响
患者
体检也问我是不是有问题
患者
请问这是啥原因
张丽红医生
那您这是得了颞颌关节病吧？
张丽红医生
您平时爱吃硬东西吗？有没有大张嘴？笑了之后回不去的情况？
患者
都没有啊
患者
这跟磨牙有关联吗
张丽红医生
有关系啊，你晚上的磨牙关节得不到休息
患者
😱
患者
所以还得从精神上出发？
患者
我没啥压力啊
患者
就是别熬夜？
患者
多运动？
患者
是磨牙导致的嘎嘣响，不是嘎嘣响导致的磨牙对吧
张丽红医生
是磨牙导致的关节响
张丽红医生
不熬夜是一方面，最重要运动
患者
多运动是吧。比如做一些什么运动呢，达到多大的运动时长和运动量
张丽红医生
也不要做剧烈运动，以出汗为目的，半小时热身就可以，至于什么运动，你自己根据你的情况选择
患者
睡前吗？
张丽红医生
适当时间，
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-10-12
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