你好 姚医生 是这样我最近觉得 工作中使用鼠标 或者紧张时手心容易觉得粘粘的 以前使用久了顶多是比较油 但是不会有现在这样有点粘粘的感觉 有点像吃个了苹果没洗手的感觉请问这是什么情况（男，31岁）

手心闷热粘腻很有可能是气血不调造成的阴虚症状，阴虚生内热可以表现为五心烦热、手心脚心闷热明显，口干咽燥，烦躁等症状。血糖高在中医里叫做消渴，大多由于阴虚内热引起。这个症状和你身体整体状态还是比较符合的。那比较轻微，发现的早多注意会改善的。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。可适当配合补阴药膳，有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。