用脑一会儿就感觉头闷头沉，要放松一段时间才恢复清醒。​有时心慌恶心和受苦感觉，时有早搏现象。平时易晕车，看动态的大屏幕也不舒服，常打哈欠。下面几种情形可改善上述脑部不良状态：坐时把脚屈到椅面，洗头之后或用手去揪头发或抓头皮，适度运动之后，等等。但运动量稍大就感觉心脏缓不过来，需要休息。睡眠尚可，只是多梦，早醒。血压自测65/105左右，脉率60~80。年龄62岁，男性。去年体检基本正常。（男，62岁）

这种情况血压心率都还好，就是睡眠质量不高，累了容易头晕昏沉，偶尔心慌，适当运动可以缓解。血糖不高是吧。怎么会脑功能有问题，这个跟你情绪紧张，压力大小有关系的，不放心可以做个颅脑磁共振，看一下有没有脑缺血什么的。随着年龄增长，包括记忆力个方面，一定不如年轻时候的。是高血脂，饮食注意一些的。体重沉不沉。有没有脑缺血不一定，平常可以适当运动的。就是血脂高。吃瘦肉不要吃肥肉，尽量不要吃动物内脏，不要吃软体类的海鲜，包括鱿鱼什么的。晚上出去溜达溜达，适当运动可以改善一下睡眠质量，睡眠质量好了，这些问题就基本上都不存咋。游泳是个高体力劳动的运动，不要时间太长了，别的都不错的。