你好医生！我的颈肩后背这块地方有时候遇到风寒不舒服热天时有时候也不舒服，自己摸索了好几年现在严重怀疑是皮肤的问题导致的。想问你确定一下，或者说如何有效的恢复皮肤（男，34岁）

可能疾病：皮肤问题 意见详情：建议使用维A酸乳膏改善毛孔粗大和油腻问题，同时使用生长因子凝胶以恢复皮肤屏障功能。保持良好的生活习惯，避免过度使用刺激*物，注意颈肩部位的保暖，适当进行颈肩部的放松和锻炼，保持皮肤清洁，饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，减少油腻和辛辣食物的摄入。