我长期便秘,有时三天一次,自从用开塞露以后,效果很好,可以每天一次,但如果我不用,就拉不出,请问医生,我是不是用开塞露上瘾了,有什么办法改善(女,27岁)
可以调理,建议以下几条1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物. 2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等. 3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂. 4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜. 5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸。
患者
我长期便秘,有时三天一次,自从用开塞露以后,效果很好,可以每天一次,但如果我不用,就拉不出,请问医生,我是不是用开塞露上瘾了,有什么办法改善(女,27岁)
赵磊医生
你好,容易产生依赖。建议从饮食,和生活中改变
赵磊医生
你好,可以调理,建议以下几条1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物. 2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等. 3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂. 4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜. 5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2014-08-15