目前孕22周，每天1-2袋牛奶（180毫升），400单位D3一粒，力蜚能一粒，牛乳钙2粒，复合维生素，这样的药量正常吗？（女，36岁）

您的服用量都是正常剂量，可以的，正常28周之前胎盘为0级，一级也不用紧张，一般对胎儿没有较大影响，注意定期产检，听胎心，监测胎儿宫内状况就可以了，跟钙的摄入量没有直接关系，但你的钙本身是含D3的，也可以不必额外补充D3，你服用的维生素里面也含D，如果没有特殊的抽筋和乏力的情况，也可以适当减少一下钙摄入量，后期观察胎盘情况，宝宝发育符合孕周，左侧卧能够改善子宫动脉供血，对胎儿是有好处的，引起胎盘早熟的原因有很多，建议定期产检，监测自身身体状况和胎儿发育情况，不要勉强，休息好比较重要，孕期充足的睡眠对胎儿发育是有益的。