门诊患者问题已经创建,开始与医生交流吧~我想瘦身你好!我是一个产后妈妈!身材走样!有什么好的瘦身方法吗?你好?医生!我想咨询关于产后瘦身的问题!
最好是节食+运动!首先,不要吃晚饭,这样对身体影响比较小!其次在网上下载一个瑜伽视频, 韩国玉珠铉减肥瑜伽,每天坚持30分钟!一个月瘦6斤左右,这样比较健康,不暴饮暴食是不会反弹的,平时多吃苹果,晚上八点以后不要吃东西,十点以后不要喝水。
患者
门诊患者问题已经创建,开始与医生交流吧~
我想瘦身
你好!我是一个产后妈妈!身材走样!有什么好的瘦身方法吗?
你好?医生!我想咨询关于产后瘦身的问题!
刘宁华医生
最好是节食+运动!首先,不要吃晚饭,这样对身体影响比较小!其次在网上下载一个瑜伽视频, 韩国玉珠铉减肥瑜伽,每天坚持30分钟!一个月瘦6斤左右,这样比较健康!
患者
我主要是腹部比较胖!又不能挨饿
患者
腹部肥胖有没有专门针对腹部的减肥方法
患者
这样会不会反弹呢
患者
这样会不会反弹呢?
刘宁华医生
不暴饮暴食是不会反弹的,平时多吃苹果,晚上八点以后不要吃东西,十点以后不要喝水
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-03-06