心血管病人冬季室外多少温度不适合运动（男，40岁）

5度以下不是很适合，可以下午锻炼，气温高的，如果脑梗面积小，是可以恢复的。恢复时间因人而异。如果锻炼了一段时间，耐寒能力增加了，可以锻炼少时间看看，如果不舒服，马上停止，起夜可能和前列腺增生有关，脑梗没关系，如果你晚上没睡好，不是白天犯困那，看人的，一般人也够了，但你起夜多，可能深度睡眠不够，也有可能，但这种情况无需药物治疗，最好服用，可以预防心血管疾病，稳定斑块。长期，观察有无副作用，可以不吃，因为你吃了维b，我只知道大概的这些，如果更细致专业的要问康复理疗克，手指操可以做。