我确实有点紧张，现在就紧张。其实之前的心率已经差不多好了，然后前天发的那次，我又开始瞎想紧张了。明天上班了我想应该转移注意力会好一点吧。（女，35岁）我吃半颗应该怎么吃。怎么停。

是这样的，其实焦虑症药物治疗是一方面，自己的情绪调节也是很重要的，工作之后注意力转移一点，会好一些的，一次吃半片，一天吃一次，放在早饭后吃就可以，如果吃一段时间，自己监测心率如果每分钟低于65次，就可以停倍他乐克了，半片可以直接停的，这个心率是需要吃倍他乐克控制的，吃倍他乐克，参松养心胶囊就不需要吃了，也可以的，如果吃参松养心胶囊期间心率可以降下来，后面就不需要吃倍他乐克了，一次三粒，一日三次就可以，心功能减低在您这个年龄段一般是不会的，就是会出现心悸和乏力症状，相当于您每天都是在慢跑，因为是中成药，所以效果会慢一些，但这个药疗效还是不错的。