春雨医生

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患者

桥本甲亢后期变成甲减能吃西兰花、紫甘蓝、菠菜和核桃吗?平时都吃的是无碘盐。(女,29岁)

孙梅医生

您好,这些东西都可以吃,但要少吃,尤其是紫甘蓝和菠菜。

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患者

我本身对海鲜过敏,我妈也是甲减

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怕碘超标所以近几年吃的无碘盐

孙梅医生

你们主要是因为桥本才导致的甲减。

孙梅医生

对于桥本的患者,我们确实是建议低碘饮食,吃无碘盐是对的。

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患者

是的,因为前后检查了两次,第一次是甲亢但是没症状,第二次再检查就是甲减了

孙梅医生

你现在还有生育的要求吗?

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现在每天早上吃半片优甲乐

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没有生育要求

孙梅医生

那就没有问题,如果目前甲状腺功能达标的话,建议两三个月复查一次。

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然后就诊断出来这阵子胖的很快,当然了这阵子总出去聚餐也有关系

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患者

就是您说的这些蔬菜限量,每天能吃多少呢?多少克?

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患者

豆浆可以喝吗?我本身激素没有问题就是雄性激素偏多一点点

孙梅医生

这只限于这几种蔬菜,就是每次吃的时候吃个一两口就可以了,其他的菜是不限制的。

孙梅医生

可以喝豆浆,

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患者

因为我百度了下十字花科的都让少吃,各种少吃所以不知道吃什么了,您能举例一下么?

孙梅医生

就比如菠菜,用筷子夹个一两口是没有问题的,但不要每顿都吃,一周吃一两次也是没有问题的。

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患者

茼蒿,鹰嘴豆,芹菜,油菜这些可以天天吃吗

孙梅医生

这些是可以的。

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患者

肉类我主要吃鸡肉鸭肉和牛肉,可以吗,因为之前脸上有痤疮,不能吃羊肉了。也可以吃栗子哈。

孙梅医生

可以的,你说的这些都没有问题。

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患者

水果哪些需要少吃呢?比如苹果、菠萝、猕猴桃、枇杷、李子之类的。

孙梅医生

这些都是可以吃的。

孙梅医生

这样你要明确你低碘饮食的目的主要是为了不让甲亢迅速转为甲减,但是现在你已经是甲减了,所以在饮食上的控制不需要特别严格。

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患者

高铁类的水果蔬菜需要补充吗?我体重现在超重了,想减重,平时应该不能太激烈运动了吧

孙梅医生

你简称的前提是把甲状腺功能控制好。

孙梅医生

从甲减的状态变为正常的状态,体重自然而然就能下降一些。

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患者

我每天会吃一勺黑芝麻酱,主要也是费脑子,本来是搞财务分析工作的,也需要补脑。

孙梅医生

哦,这个是没有关系的。

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每天吃两个核桃仁。这种可以吗

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患者

然后每天有吃维生素B族和D来补钙,这个可以吗?

孙梅医生

这些都是没有问题的

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患者

那西兰花紫甘蓝不能多吃,白菜花和卷心菜也不能多吃了吧?油菜和紫洋葱可以天天吃吗?

孙梅医生

对白菜花和卷心菜也不能多吃,油菜和洋葱是可以吃的。

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患者

是不是等验血后看到甲状腺功能正常了就能吃这些了?

孙梅医生

不,甲状腺功能正常了就是继续原来的优甲乐剂量继续服药,而这些菜呢,该控制还是控制,但是不用控制特别严格。

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患者

西红柿胡萝卜啥的呢

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患者

天天吃

孙梅医生

可以吃,没有问题的。

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患者

喝淡茶可以吗?不喝浓茶。咖啡是肯定不能喝了。

孙梅医生

可以喝一些花茶,清淡的茶,这些是没有问题的,不能喝咖啡,不能抽烟。

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酒更不用说了。油条油饼什么的油炸食品也不能吃吼

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患者

能吃DHA和深海鱼油吗?

孙梅医生

要以清淡为主,这些油炸的,小食品之类的东西不能多吃

孙梅医生

补充DHA是没有问题的。

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患者

深海鱼油不能吃吗?我主要还是用来补脑……

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患者

蓝莓啥的能多吃吧,葡萄啊桃子杏儿芒果

孙梅医生

深海鱼油的主要成分就是DHA,所以是可以吃的,蓝莓,葡萄,桃子这些水果都是可以吃的。

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患者

主要好多饮食禁忌,和您咨询的这些都是每天都会吃的。主食多吃杂粮,我打算用鹰嘴豆泥和燕麦还有玉米代替白米饭,可以吗

孙梅医生

其实不是很建议因为减肥一下子改变做很大的生活改变,这样身体也是很难接受的,可以慢慢改变,只要是禁忌的东西少吃就可以了。

孙梅医生

另外,饮食只是其次,最主要的就是将甲状腺功能控制到正常范围,这才是最主要的。

孙梅医生

感谢您的咨询,如果方便的话,麻烦您在页面的右上角对我的服务做出评价,如果还有其他问题可以关zhu我的主页,以便随时联系,祝您生活愉快!

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患者

嗯嗯好。原则就是低脂低糖低碘。谢谢您

孙梅医生

不客气😊,如果甲状腺功能调整上有任何问题,都可以随时联系我,很高兴为您服务。

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咨询时间: 2019-05-01
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孙梅
孙梅  内分泌与代谢科 医师 已认证
锦州医科大学附属第一医院
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