空腹血糖6.3餐后二小时8.3要服药不，多久能控制，光加强锻炼能行不（男，46岁）免疫力的很差最近一段时间，血压低压升高

暂时不用服药。加强锻炼，同时控制饮食。可以控制住。定期监测血糖。也不要太累。锻炼要适度，避免低血糖，一般运动40分钟左右就可以了。让身体微微发热或出点细汗就可以，一周活动三到五天。坚持每天更好了。不要让自己感觉到特别疲劳。血糖最好一周测两三次，三个月查糖化，加强锻炼，，可以控制好。