患者
女宝15个月 体重22斤 身高75厘米 是不是偏矮超重呢 每天可以做哪些运动 能帮助长个子？ 现在在补鱼肝油 钙 锌 每天需要睡几个小时？多吃哪些食物帮助长个子？还在吃母乳和辅食 如果断奶吃哪种奶粉比较好？ 孩子皮肤不好 经常起痘痘 被蚊虫叮咬夏天咬的 现在咬的地方还是黑色 一共四个问题 谢谢医生（女，15个月）
高孟娜医生
你好，很高兴为你解答
高孟娜医生
不要着急一一解答
高孟娜医生
宝宝身高体重还算可以，没有你说得那么严重，爸妈身高怎么样
患者
孩子爸身高170厘米 我身高160厘米
患者
好多人都说有些矮 和胖
高孟娜医生
不用太担心，宝宝身高还可以，并且有的宝宝长个子较晚
患者
这么大的孩子 做哪些运动可以促进骨骼的生长呢
高孟娜医生
这么大的孩子不需要做什么运动，饮食上均衡一些，可以多吃一些含钙的食物
患者
在医院查微量元素缺锌 所以就在补鱼肝油 钙 锌 辅食就是和大人一起吃 三餐 晚上吃母乳
高孟娜医生
可以给宝宝单独做一些食物
患者
嗯嗯 明白了
高孟娜医生
平时注意营养均衡，鱼、肉、蛋、奶都要涉及，多吃水果蔬菜，少吃零食。增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等。
高孟娜医生
奶粉的话根据宝宝的年龄买相应阶段的配方奶就可以
患者
我想问问 如果断奶吃什么奶粉 牛奶粉还是羊奶粉 一直不知道选哪种
患者
还有就是孩子皮肤不好 多吃哪种蔬菜水果 或者什么食物呢
高孟娜医生
一般宝宝都吃牛奶粉吧
高孟娜医生
如果宝宝皮肤干燥，可以多吃含维生素A的食物，如胡萝卜
患者
就是伤口不容易愈合的那种 蚊子咬的 要好久才能好 咬的地方现在是发黑的
高孟娜医生
宝宝的皮肤经常去疙瘩的哈，可能是过敏体质，平时注意勤洗澡，勤换衣服，蔬菜，水果多吃，不一定非要吃哪几种食物，只要宝宝愿意吃都可以
高孟娜医生
宝宝如果真是过敏体质，最好离花花草草，小动物远一些，平时被褥勤换洗，勤晾晒
患者
谢谢医生
高孟娜医生
希望对您有帮助，也希望宝宝健康快乐成长
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咨询时间: 2016-11-05
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