患者
为什么人躺久了会没劲呢大夫（女，25岁）
黄洁医生
你好。躺久了新陈代谢都减慢，再活动起来就会显得无力。
患者
我现在洗个澡都出很多虚汗呢
患者
身体虚弱
患者
但是也应该适当锻炼身体吧
黄洁医生
体虚，建议你可以服用点枸杞泡水或煮粥吃。
患者
调理得当会好的吧
黄洁医生
锻炼身体是必须，但要注意强度，避免大幅度运动，怕你晕倒。
黄洁医生
会好的。
患者
我一个半月前做过人流
黄洁医生
那就更要补充营养，避免劳累。
黄洁医生
做完人流后就要像坐月子一样保护自己。
患者
怎么会这么虚弱呢
黄洁医生
做了人流后气血都很亏，身体恢复要6周时间，所以就像坐月子一样。
患者
大夫这种身体虚弱需要补养多长时间能恢复正常呢
黄洁医生
至少6周时间逐渐恢复。当然要看你身体的基本体质了。
患者
体质还可以吧
患者
不太生病
患者
可能前段时间累着了
患者
我深深体会到了病去如抽丝呀
患者
大夫和汤药真的好吗？
黄洁医生
还是有诱因的，所以好好补补吧。
黄洁医生
要看汤药是什么成分了。要和汤药，最好找个经验丰富的中医给看看再喝。
黄洁医生
不过药补不如食补，是药三分毒，食补的过程中可以放一些中药在里面，如煲汤时可以放枸杞、黄芪什么的，我不是学中医的，所以知道的有限。
患者
恩
黄洁医生
愿你早日康复。
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咨询时间: 2015-07-24
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