医生，我今年18周岁，脸上长有一些痘痘，还有小时候晒出来的斑，这个年龄的痘痘大概都是内分泌失调引起的吗？听说长期喝三七粉可以改善内分泌失调，我这个年龄能喝三七粉吗？喝的话要注意什么呢？（女，18）

痘痘又叫面部痤疮，对于痤疮问题,除了保持皮肤卫生之外,日常一定不要吃或尽量少吃四蹄动物的肉类,比如猪肉,牛肉,羊肉等,特别是羊肉,当然辣椒、薯片之类的刺激性荤油食品也要少吃,还有一个办法,磨少许维生素b1和b2粉,洗脸时涂一些按摩一下洗掉或干脆掺在洗面奶里洗脸也有作用,对这些药物过敏的慎用。也可以洗脸时加点白醋，建议经期忌食冷饮,避免劳累，可以中药调理段时间。