您好，想问一下能吃辅酶Q10预防心脏疾病吗（女，39岁）

一般情况下，辅酶q10的作用是抗氧化，增强免疫力。对心血管疾病没有说有特异的预防作用，如果有些心血管疾病，这个药可以辅助治疗。最好的预防方式就是控制血压，血糖和血脂，不抽烟，不吸二手烟，适当运动，保持心情愉悦。就是通过生活方式来预防。如果饮食均衡的，我认为没有必要补充。他是有一定抗氧化作用的。这个药的副作用可能出现恶心、胃部不适、食欲减退，但不必停药。偶见荨麻疹及一过性心悸。所以古话说得好，是药三分毒，药补不如食补。自己的生活方式健康是最好的。我的意思不是它不好，我认为是没有必要用它。