患者
长痘痘有没有什么茶可以排毒（女，15）
杨艳医生
你好，平时月经规律吗?大便通畅吗?
患者
月经每个月都会提前两天
患者
大便不通畅
杨艳医生
月经比较规律，没有什么茶对治痘效果好，痘痘又叫面部痤疮，与青春期体内激素水平变化有关，也与生活方式，饮食结构，睡眠，情绪有关
患者
那内分泌失调应该怎样调理呢
杨艳医生
调节内分泌可以从饮食，运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
杨艳医生
对于痤疮问题，除了保持皮肤卫生之外，日常一定不要吃或尽量少吃四蹄动物的肉类，比如猪肉，牛肉，羊肉等，特别是羊肉，当然辣椒、薯片之类的刺激性荤油食品也要少吃，还有一个办法，磨少许维生素b1和b2粉，洗脸时涂一些按摩一下洗掉或干脆掺在洗面奶里洗脸也有作用，对这些药物过敏的慎用。也可以洗脸时加点白醋
患者
谢谢
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2014-10-16
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
