颈椎问题导致头痛多年，做了多种检查，请帮看下是否需要手术，或者哪种治疗方式比较有效！（男，54岁）

可能疾病：偏头痛、紧张型头痛、颈椎病 意见详情：继续服用盐酸替扎尼定片，增量为午饭前和睡前各2片（2毫克）；疼痛严重发作时，临时口服塞来昔布；可佩戴软质颈托；若保守治疗后颈椎压迫脊髓仍明显，考虑骨科手术治疗。每天进行三次针对性锻炼，一次15分钟。可前往当地医院骨科和康复科系统诊治。生活中要作息规律，保证充足睡眠，避免长期低头看手机、电脑，注意颈部保暖，避免颈部受凉或劳损。饮食上可多摄入富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于增强骨骼和肌肉力量。