头部昏昏沉沉，浑身无力，坐那感觉要死，脑袋沉。躺下稍有缓解 昨天晚上遗精 但是没感觉 对声音特别敏感 晚上睡觉腰会疼一点 最近吃了 朱砂安神丸（男，17岁）

你白天多活动一下,早点儿起床,晚上早点儿睡觉,不要玩手机，你的描述有点儿像是睡眠时间颠倒导致精神状况不好，个人建议你白天增加运动,不要午休,早起,晚上早点儿睡觉,睡前不要玩手机,增加室外运动，如果之前你没有其他疾病,单纯以上症状,自主神经功能紊乱可能性大，也可以补充点复合维生素看看，针对本次问诊,医生更新了总结建议:年青患者夜间睡眠差可导致乏力 头晕 记忆力下降等,多为自主神经功能紊乱导致,调节睡眠时间 规律,尽量做到早睡早起,避免影响睡眠的事情,如睡前剧烈运动 玩手机 与他人谈笑等,安静环境下逐渐进入睡眠为宜。