患者
晚上睡不着，易醒，醒后难入睡，请问如何治疗（男，50岁）
朱志文医生
这种情况请问有多长时间了？
患者
3个月多了
朱志文医生
①睡前数小时（一般下午4点以后）避免使用兴奋性物质（咖啡、浓茶或吸烟等）；②睡前不要饮酒，酒精可干扰睡眠；③规律的体育锻炼，但睡前应避免剧烈运动；④睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物；⑤睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目；⑥卧室环境应安静、舒适，光线及温度适宜；⑦保持规律的作息时间；⑧卧床后不宜在床上阅读、看电视、进食等；
患者
常常睁眼到天明
患者
这些都没啥用
患者
书上都有
患者
试过了
患者
没有用的
患者
医生
朱志文医生
可以口服安神补脑液促进睡眠
患者
说的和网上没啥区别
朱志文医生
你可以先口服安神补脑液试试
患者
也吃过
患者
还有别的招吗
朱志文医生
可以口服艾司唑仑
朱志文医生
效果快一些
患者
是安眠药类的吗
朱志文医生
对
患者
药店买得到吗还是处方药
朱志文医生
买不到，需要医院购买
患者
会不会有药物依赖
朱志文医生
有
朱志文医生
但是不大
患者
您这里可以开药吗
朱志文医生
这个药物需要到医院开具的，这上面没法开。
患者
👌好的谢谢！
朱志文医生
不客气
朱志文医生
祝早日康复，最后麻烦给个满意的评价，谢谢！
患者
失眠会不会导致高血压
朱志文医生
会的
朱志文医生
一般不会波动这么大
患者
波动这么大指的是？
朱志文医生
就是指血压数值波动很明显
患者
可能长期失眠会？
朱志文医生
会，一般不会导致严重的血压问题
朱志文医生
谢谢您的心意
患者
谢谢
朱志文医生
不客气
朱志文医生
祝早日康复，最后麻烦给个满意的评价，谢谢！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-06-30
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
