打雪仗人被放倒了，直接倒在了地上，头疼了很久，现在头不疼了，但是脖子两侧很疼，是什么原因？几周能好？因为现在不方便到医院，能自己缓解好吗？（女，20岁）

根据您的描述，脖子没有摔到，目前出现疼痛，可能是肌肉拉伤，可以观察，如果后续没有新出现的症状，就暂时不着急去医院检查。如果脖子疼，24小时内可以冷敷，24小时后可以热敷。这几天休息保护颈椎，不要剧烈摇头转头。你这种情况，大概需要1-2周左右完全好，不过疼痛会慢慢减轻。