患者
手脚发麻，尤其左边半个。以前不健身还好。最近开始健身麻的特别频繁。 骨头很容易响。男25岁。（男，23岁）
闫和美医生
你好，这种情况有多长时间了？
闫和美医生
颈椎有没有问题？
患者
一两周了
患者
颈椎应该没啥问题吧
患者
以前一直都挺好的
患者
就最近一个月开始健身 开始麻的很频繁
闫和美医生
最近感冒发烧了吗？吃什么药了吗？
闫和美医生
最近感冒发烧了吗？吃什么药了吗？
患者
没有
闫和美医生
有没有糖尿病？
患者
没有
闫和美医生
健身的时候一直麻吗？是过电样的麻吗？
闫和美医生
整个手脚都麻吗？
患者
是的
患者
左边半个 健身时候不麻 就是平时会麻 比如有时候坐着 上厕所等等
患者
右边很少麻
闫和美医生
你说骨头很容易响，是哪个骨头？
患者
膝盖骨
患者
蹲下身的时候
闫和美医生
是不是坐着的时候时间长了麻？上厕所时间长了麻？
患者
也不长啊
患者
和以前一样啊
闫和美医生
关键响，是你平常缺乏锻炼的关系。
患者
我一直锻炼的 以前跑步 现在健身
患者
每天一个小时
闫和美医生
有没有贫血？饮食怎么样？
患者
有点贫血 饮食不是很规律
闫和美医生
那你是不是伤着了？健身的时候有没有伤着呢？
患者
睡眠最近不是特别好
患者
要不要去医院查一下颈椎
闫和美医生
最好查一个血色素看一下。看看要不要吃药？可以去做一个颈椎ct看一下。另外的话你现在先别健身了，你改为慢跑或者快走吧。
闫和美医生
睡眠不好，每天睡几个小时？
患者
就是晚上做梦失眠
患者
睡觉时间挺长的
患者
感觉是半醒状态
闫和美医生
那还行，就是睡眠质量不行。平常户外活动量也不少？
患者
不去户外运动
患者
中午健身房
患者
晚上家里
患者
👍谢谢医生
患者
明天我去医院看看吧
患者
做个ct检查下
闫和美医生
好的，白天可以多户外活动活动，晒晒太阳，这样有助于深睡眠。另外的话可以睡前喝点牛奶，热水泡泡脚。晚上不要剧烈运动，可以散散步。可以做一个ct，查一个血常规。一定要注意饮食，增加营养。多吃一点谷类食物，含维生素b比较多。可以营养神经。
患者
ok
闫和美医生
👌
患者
麻烦您
闫和美医生
不客气。
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咨询时间: 2019-04-01
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