你好医生，我两侧脸颊和下颚现在发痒，摸后有轻微灼热感，皮肤变得粗糙，应该是有密密麻麻的很小的凸起，感觉就像有一层灰，之前一直很光滑，不怎么泛红，这种情况持续有两三天了，刚开始下颚处是没有的，现在扩散到那里了，最近姨妈过后紧接着感冒了，现在感冒就算刚好，最近这段时间清洁做得不太好，今年六月好像就有过一次这种情况，从五年级开始啊靠近两个耳朵的地方一直有毛周角化，但毛周角化一般都没什么感觉，这次这个是什么导致的，该怎么办（女，19岁）

可能疾病：过敏性皮炎或皮肤屏障受损 意见详情：每天用32 - 34℃清水洗脸，时间控制在1分钟内，轻轻拍干；停用儿童补水水，换用医用保湿霜（如薇诺娜特护霜或玉泽皮肤屏障修复乳），每天早晚各涂一次；口服氯雷他定片，每天一次，每次1片，连续吃3 - 5天；外涂地奈德乳膏，每天两次，薄涂在瘙痒和粗糙部位，连续用3 - 5天。这期间不要吃辛辣、海鲜、牛羊肉这些刺激性食物，也别喝酒。尽量待在温度20 - 25℃、湿度40% - 60%的环境里，避免过热或过冷的刺激。不要用手去摸或者抓挠患处，痒的时候可以用冷毛巾轻轻敷一下，每次敷10 - 15分钟。期间不能化妆，包括有色面霜，等皮肤完全好转后再使用。