患者
医生我发烧热 用冰块敷额头可以吗（男，25岁）
昨天下午39度 昨晚用冰块敷在胳肢窝 和膝盖下面 今天早上37.9了
章文豪医生
可以用冰块物理降温，但与皮肤不能直接接触，最好隔块毛巾！
患者
我用了俩塑料袋
患者
这是冰箱壁上的那种像雪一样的冰
章文豪医生
用塑料袋可以少放点水在里面！这样不至于太冰！
章文豪医生
那种可以！因为那个很快就能化掉！
患者
我今年都第四次发高烧了 吃什么可以让我不要那么容易生病了
章文豪医生
一般物理降温可以用温毛巾擦拭，也可以用冰袋置于大腿根部，颈部，腋下等大血管部位，没有酒精过敏的可以用酒精擦拭！
患者
擦哪里
章文豪医生
发烧其实是身体对抗外界病原体的一种表现，并不是什么坏事！当然如果抵抗力低下，疲劳等都有可能导致病毒及其他病原体侵入体内导致发病，最好的方法就是提高自身抵抗力，劳逸结合，避免过度疲劳，多吃蔬菜水果！流感高发期可适当应用板蓝根等中药对抗，同时避免长时间在人群密集处逗留，特别是医院，以减少交叉感染的机会
章文豪医生
酒精可以擦四肢皮肤，还有前面讲的大动脉处！一般超过38.5才会用，37度多的体温多喝水，温毛巾擦拭即可！
患者
嗯
患者
我20岁应该吃些什么营养品
章文豪医生
好好吃饭，不挑食，多食蔬菜水果就是最好的营养品，任何额外的营养素的补充都有导致生理平衡紊乱的可能，年轻人还是以食疗为主，调整饮食结构，均衡营养，多运动，才能提升身体抵抗力！秋冬季可以适当应用药膳，夏季可以用点绿豆，金银花，莲心清火，
患者
嗯 谢谢
章文豪医生
不客气，有什么问题可以随时咨询！希望我的回答对你有帮助，祝身体健康！
患者
嗯嗯
章文豪医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：一般早期发烧大多是病毒性的，存在自限性，除非是甲流，SARS 之类的，一般3到5天体温即可恢复正常，由于此时身体抵抗力下降，较容易继发细菌感染，导致体温反复，病情加重，因此，在早期发热时应避免去人群密集地，适当应用抗病毒药物，发热可采用物理降温措施，如温水擦拭，冰袋冷敷，酒精擦拭等，体温高于38.5可应用退烧药物，如有明显头痛，鼻塞，流鼻涕等症状，可应用感冒药物，但要注意使用剂量，不要认为药多吃了病就好的快，生病了该休息休息，避免进一步疲劳，多吃蔬菜水果，多喝水！
患者
医生我现在体温37.4要不要去挂水
章文豪医生
不需要！
患者
好哒 谢谢你
患者
医生我可以吃阿胶吗
章文豪医生
阿胶乃发物，感冒发烧时不建议服用！
患者
平时呢
章文豪医生
阿胶滋阴补血，阴虚的人适合服用！吃多了容易上火，其实说白了就是驴皮，里面的胶原丰富些！还是少吃保健品，目前的保健品里面是什么东西都不知道，而且假货太多！
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咨询时间: 2015-07-19
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