您好，我8月份空腹血糖5.8 后来没管，最近几周自己测了两次 一次 4.8 一次4.9 。（男，26岁）26岁 身高1米8 体重以前150斤，最近管控喝啤酒和饭量现在140斤以前啤酒肚 现在下去不少了

从你描述的空腹血糖来看,是正常的。但是你如果过于紧张,会导致血糖升高,建议检查一下早餐后2小时血糖，甘油三酯，体重下降对血糖有好处,可以改善胰岛素抵抗。糖尿病的发生,外界因素很重要,注意控制体重及饮食,适当运动,注意血糖监测,可以避免或者延缓糖尿病的发生。祝你身体健康，糖尿病的患病与多种因素有关。不仅仅是紧张,注意控制饮食,多运动。另外即使患上糖尿病,只要血糖控制良好,与正常人一样,不会影响工作、生活和寿命的。注意调节情绪,避免过度紧张。