春雨医生

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患者

最近睡不着觉了,像喝了浓茶,神经很振奋,晚上起床好几次,都很清醒,但白天疲惫感很强,有眩晕的感觉 以前白天会睡午觉,但现在也睡不着了 即使睡一晚,也没有休息了的感觉,越来越累 请问问咋了 如果需要药物治疗,需要服用什么药,谢谢(女,35岁)
5月15日注射了新冠疫苗第一针,10天前感冒现在刚刚好

彭晓宁医生

你好,请问你这种情况持续有多久了?以前会这样吗?晚上能睡几个小时,白天精神状态如何?

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患者

以前没有,就这次感冒才开始发生的

彭晓宁医生

新冠疫苗接种后免疫力下降是有可能出现感冒的

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患者

晚上11点睡早上5:30就醒了

彭晓宁医生

晚上睡眠质量如何呢,能睡到7个小时以上?

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患者

之间会醒2-3次

彭晓宁医生

会不会多梦,易醒呢?

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质量特别差

彭晓宁医生

哦哦,还有别的不舒服吗?

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白天会晕,

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总觉得会摔倒,特别累,不解乏的感觉

彭晓宁医生

白天有点晕,看东西🈶天旋地转吗,或有什么基础疾病吗?

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没有~

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没有基础疾病

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就好像很久没有睡觉的累

彭晓宁医生

就是感觉精神疲惫

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嗯呢

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刚才在床上躺了两个小时,也睡不着,就躺着,起来还是很累,不解乏

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患者

就像喝了很浓的茶或咖啡那种

彭晓宁医生

目前你的描述来看考虑休息睡眠不足引起的神经衰弱,可以服用安神补脑液或者枣仁安神颗粒,平常注意有充足的休息,避免过度劳累,避免情绪紧张和压力过大是可以有效改善神经功能紊乱的。同时在饮食方面也要特别的注意要禁烟,禁酒,少吃辛辣刺激性的食物,也要避免喝容易兴奋的饮品比如浓茶或者是浓咖啡,同时在睡眠之前最好喝一杯温牛奶,温牛奶是可以促进睡眠,泡泡热水脚,

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患者

我感冒期间乱吃了很多药,会不会和这个有关系,忘了注射过疫苗,会不会起反应了…

彭晓宁医生

白天适量户外的运动,出出汗,也对睡眠有所帮助

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马上要打第二针了,可以服用这些药物吗

彭晓宁医生

感冒药这个一般是不会的

彭晓宁医生

但是服药和接种第二种最好要错开

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患者

好的

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需要相隔多长时间

彭晓宁医生

可以先生活方式调整,接种7天后就可以

彭晓宁医生

祝你早日康复

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谢谢

彭晓宁医生

嗯嗯

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咨询时间: 2021-06-17
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彭晓宁
彭晓宁  神经内科 医师 已认证
井冈山大学附属医院
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