肚脐向下四指再向左十五公分 偶有疼痛 尤其在饭时和饭后，请问是何缘故 谢谢（男，29岁）

左下腹不适很可能跟便秘有关系。建议你平时多喝水,一天饮水量保证在2000毫升左右,晨起空腹喝一杯温开水或是蜂蜜水。多吃蔬菜和水果。忌烟酒,忌辛辣刺激食物和过于油腻食物。适当多运动,忌久坐不动。便秘严重连续服用几天同仁堂的麻仁润肠丸看看，这几天腹痛明显，加服几天氟哌酸。