头昏沉5个月，今日做冷热冲击检查说眼震很弱，说年轻人应该眼震很明显，说前庭功能减退无法根治只能预防，现在思想压力很大，现在才30多岁，难道要头晕一辈子么？我该怎么办、以后会发展成天旋地转么（女，32岁）

个体差异，劳累，睡眠，情绪，心理因素，感染等等都会影响。现在这种情绪对前庭功能本身就回有影响。前庭功能本身也会有波动。而且前庭功能也可以通过一些训练得到改善。现在生活节奏快，工作压力大，都是影响因素。通过功能康复，会有改善的可能，调整调整情绪，太紧张本身对疾病不好。放松些心情，调整好心态，慢慢会好的。