低血糖怎么办 头晕 头疼 腿软 出汗（女，27岁）47岁

首先需要明确是否是低血糖。所以需要你在头晕的时候监测血糖看看。其次，建议疫情过后去医院查糖耐量和胰岛素释放试验，看是否是高胰岛素血症，胰岛素恢复延迟引起的反应性低血糖。最后你需要做的是调整饮食结构。增加蛋白质摄入，比如肉，蛋奶，豆，吃饭的时候先吃菜，肉，再吃主食，主食包括米面，馒头。按照我上面说的，监测血糖，调整饮食结构，再观察一下。不除外这种情况，但是如果最近频繁发作，还是建议监测血糖。首先排除血糖的问题，这是可以直观看到的。