患者
为什么一跑步跑一会就喘不过来气
江波医生
你好，跑的快不快呢？
患者
挺快的
患者
一千米四分钟
江波医生
那是正常表现。你得自己调整好呼吸频率
患者
胸口难受
江波医生
平时也要加强锻炼，增加自己的肺活量。这个也没别的好办法。
患者
我有支气管哮喘
江波医生
那平时更要注意保暖，提高自己的身体素质了。
患者
连续跑步四天有效果吗
江波医生
平时锻炼慢跑，要坚持。
患者
嗯嗯
江波医生
另外，有哮喘的话，要注意远离刺激源。
患者
跑步算么
江波医生
让远离刺激源，主要是避免诱发哮喘。
江波医生
比如说闻到刺激性气味等。
患者
好的
江波医生
👌
患者
跑步算么
江波医生
慢跑，锻炼身体
患者
我要快跑
江波医生
身体素质上去了，快跑没问题的。
江波医生
前面也说了，要学会控制呼吸频率
江波医生
节奏
患者
好的
江波医生
👌
患者
跑前要有什么准备工作么
江波医生
跑前没什么特别的。跑后倒是需要注意不要受凉了。很多人活动后热了出汗了，衣服一脱，受凉了……
患者
噢噢
江波医生
😃
患者
谢谢
江波医生
不客气
患者
平时呼吸有一点难受
江波医生
平时哮喘发的频繁不频繁？
患者
基本上不发作
江波医生
那还可以啊，应该跟没有哮喘的人一样的。怎么会呼吸难受呢？
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咨询时间: 2016-10-17
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