报告单是6月17号的 餐后二小时我只吃了一个刀切大概1两 之前没弄清楚 请问这个很影响结果吗 6月15号 吃了半根香蕉 半小时候血糖8.27 4月30号空腹血糖6.33 参考值3.90-6.11 请问我这个情况是否属于糖耐量异常 好像2次空腹高 似乎别人说5.60以下正常 我这样平时水果和甜的上面要忌口吗（男，37）

空腹血糖偏高，血糖一般不会导致头痛，血压会导致头痛，建议改变不良的饮食习惯,少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物,减少米饭、馒头等主食摄入量,多食青菜、维生素来预防糖尿病。 适量运动。以轻度活动开始,根据个体的耐受能力逐渐增加活动量，控制体重后血糖一般也会有所好转的，检测餐后2小时血糖，半小时不需要检测，建议改变不良的饮食习惯,少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物,减少米饭、馒头等主食摄入量,多食青菜、维生素来预防糖尿病。 适量运动。以轻度活动开始,根据个体的耐受能力逐渐增加活动量，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。