患者
亲爱的大夫你好，我的咽炎好多年了老是不容易好，说话急也痛，说话多了也不舒服，好相它潜伏的好深。我都快疯了。（男，41岁）
邢志浩医生
平时爱吃辛辣刺激的食物？
患者
也不怎么爱吃
邢志浩医生
抽烟喝酒吗？
患者
烟也抽一点，一天五根吧
患者
酒也不经常喝
邢志浩医生
奥，那你睡眠打鼾吗？
患者
以前不打，现在喝多了睡觉打
邢志浩医生
拍个嗓子的照片看看
患者
这怎么拍
邢志浩医生
张口发啊，自拍一zhang
患者
涨开嘴拍吗
邢志浩医生
对的
患者
图片因隐私问题无法显示
邢志浩医生
不要伸舌头，发啊拍一张。
患者
图片因隐私问题无法显示
邢志浩医生
你这个舌体肥大，黏膜肥厚，还是有慢性咽炎。胃肠道怎样？
邢志浩医生
有没有反酸嗳气呢
患者
做一次胃镜，是红斑性全胃炎，吃过一个多月的药
患者
有暖气
邢志浩医生
目前怎样，咽炎药物用过吗？
患者
没有，以前吃过，曼炎舒宁
患者
烧心是不是暖气
邢志浩医生
嗯，目前这个情况你需要先把胃病处理好，胃好了，咽炎才能好转。
邢志浩医生
烧心比嗳气严重。
患者
还得做胃镜吗
邢志浩医生
需要系统治疗。
患者
不是经常烧心
邢志浩医生
咽部可以先锻炼锻炼试试。
患者
跑步吗，怎么锻炼
邢志浩医生
1伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。 2干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。 3扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。
邢志浩医生
【4】卷舌练习。舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。.【5】顶上颚练习。舌头用力顶上颚，连续顶30下以上，直到软腭感觉很酸。.经常做发“啊“的练声也同样能锻炼软腭，有些效果。.这5个练习，每天有空就做。初次锻炼时，做到50下，就感觉咽腔很酸，这恰好证明了原来的肌肉是很无力的，急需锻炼。
患者
我是不是还要看胃病
邢志浩医生
对的
患者
吃药不容易好吗
邢志浩医生
治标不治本
患者
把胃看好了，咽炎才能根治，是这样吗
邢志浩医生
对的
患者
照上面锻炼能根治吗
患者
锻炼是不是缓解症状
邢志浩医生
首先处理胃病，再需要一直坚持。
患者
还得做胃镜想想都难受😭
邢志浩医生
做无痛的
患者
吃过一个月的药没复查过
邢志浩医生
胃病需要经常复查的，
患者
吃什么药效果比较好点
邢志浩医生
慢严舒柠，黄连上清丸
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咨询时间: 2022-10-21
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