医生您好，我今年28岁，感觉自己可能有点早泄的症状，一般一两分钟的样子，请问，一般有办法改善或者治疗么？（男，28岁）感觉可能是比较敏感

调整健康的生活方式，注意休息，加强锻炼，减少疲劳，减少熬夜，可以游游泳，深蹲，做做缩肛运动等等，你的性生活频率还可以，性生活的时候可以变换体位，*中断等方法，训练性功能，第三，适当辅助一些性功能药物，舍曲林每次一片，每晚睡前服用，口服复方玄驹胶囊，每次3粒，每天3次，口服规律。用药一个月以后复诊，视情况减药。利多卡因乳膏外用，必要时，性生活前20分钟涂在阴茎冠状沟，临近房事，以湿毛巾擦除，这是我们早泄的经典方案，可以先用外用药，第四，如果症状还不能改善，要去医院进一步检查，一般不会，比较安全的。