陈主任您好，至上次吃完药好了，这两天又开始出现有痰，咳嗽，头痛，头晕，扁桃体里面有硬梆梆的血块及鼻涕，今天出现背部疼，（不知道和我练八段锦是否有关）目前没有发烧，我最近的饮食还是比较清淡的，就是好了之后每天会吃一个橙子，这种情况请问如何处理。（女，33岁）还未去医院检查

可能疾病：上呼吸道感染 意见详情：建议继续观察症状，感冒药可以服用三到五天，抗生素不再需要。雾化可以帮助排痰，但对头痛效果有限。若症状持续或加重，建议再次就医。保持清淡饮食，多喝水，注意休息，避免过度劳累。