大夫，你好，我上次检查妊娠糖尿病，餐后一小时11.5有点高，医生让我回来控制饮食。我该怎么控制呢？还有就是检查妊娠糖尿病之前有点贫血，给开的多维铁口服溶液，那个喝的有点甜，喝了一盒多，应该二十多天，和那个口服溶液有关系吗？我现在还能继续喝吗？（女，27岁）

首先，您需要买一个血糖仪监测血糖，主要监测早上空腹血糖，和餐后两小时的血糖，早上空腹小于5.3.餐后两小时小于6.7，监测一个星期，如果血糖都在这个范围，基本不用特别调整饮食，监测血糖，如果超过这个范围，那您需要调整饮食，首先把每顿主食减半，留到两餐中间再吃，少吃水果，那个不影响，不用太担心，这个值不是很高。没有特别的必要性。