患者
大夫你好，最近有困意但是难以入睡，不知道怎么了，还头疼，晚上醒好几次。头发还掉的多比以前（女，30岁）
江铮医生
您好！请问您这种情况持续有多久？
患者
一个月了
江铮医生
最近晚上几点睡的？一般睡眠时间有多久呢？睡眠质量怎么样？有没有经常做梦呢？
患者
晚上11点左右，早上五点醒，做梦，半夜易醒
患者
最近可能也是事比较多压力比较大。
患者
应该怎么办大夫
江铮医生
您最近有没有精神比较容易紧张，脾气大呢？
患者
脾气还可以，精神比较紧张
患者
我感觉应该是睡眠不好引起的吧
患者
需要怎么调理一下大夫
江铮医生
适当加强运动，可以去打乒乓球，羽毛球，跑步，健身等
患者
嗯
患者
不需要吃药么？
江铮医生
规律生活，放松心情，加一些改善睡眠的药物
江铮医生
曲唑酮，一天一次，睡前服用，一次一片
患者
不会有副作用吧
江铮医生
副作用比较小，很安全的药物
患者
这不是治疗抑郁症的😃
患者
能吃么
患者
吃多久
江铮医生
可以的，可以用来治疗睡眠障碍
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江铮医生
吃两周到一个月
患者
好的谢谢大夫
江铮医生
不客气哈，您可以点击头像关注我，今后有什么疑问，可以通过平台咨询我，祝您早日康复！
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咨询时间: 2021-11-03
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