孔医生，您好。我孕期29➕2，上周因为宫缩频繁向您咨询过。后来，听您的建议入院保胎了。可是在医院躺了几天，就开始便秘。起先医生开了乳果糖，没什么效果，后来用了几次开塞露。但是一用开塞露，一来会引起宫缩，另外担心早产。饮食上，每天都是稀饭，汤水，青菜，香蕉苹果，也大量饮水，可是，因为一直卧床，便秘一直没有改善。想咨询您，看还有没有其他比较安全有效的药？或者食疗方法？（女，30岁）

乳果糖应该是比较好的预防便秘的药物,你可以继续服用,尽量不要使用开塞露。饮食上多吃水果蔬菜,如果血糖不高也可以服用蜂蜜预防便秘，可以再服用看看，没有过,你可以试试看。