患者
我有多囊和胰岛素抵抗，想问几个问题
1.如果我天天吃一支雪糕，这样下去是经过一年两年就糖尿病，还是五年八年，还是几十年？
2.我吃了糖，去运动，糖对胰岛素的刺激会变小吗？可以抵消这种刺激吗（女，26岁）
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赵磊医生
您好请问您的，身高体重多少？
患者
153cm，，2019年查出来的时候118斤，现在93斤，只吃了二甲双胍
患者
？？
赵磊医生
身高—105属于理想体重
赵磊医生
理想体重48
赵磊医生
kg
赵磊医生
目前体重控制还是不错的
赵磊医生
因为多囊卵巢综合征容易导致胰岛素抵抗
赵磊医生
所以需要控制饮食坚持锻炼身体
赵磊医生
胰岛素抵抗是发生2型糖尿病的一个主要的原因。
患者
医生，麻烦看一下我上面问的问题
患者
你说的这个我知道的，我想问上面的问题
赵磊医生
胰岛素抵抗，持续多长时间发展成糖尿病，与某一个人的体质、年龄以及身体状态有关系。
赵磊医生
这个谁也不能去推测
赵磊医生
但是需要尽量避免含糖高的食物
赵磊医生
坚持锻炼身体
赵磊医生
尽量去改善胰岛素抵抗
患者
我吃了糖，去运动，糖对胰岛素的刺激会变小吗？可以抵消这种刺激吗
赵磊医生
不能
赵磊医生
本身有胰岛素抵抗情况下再进食葡萄糖，会加重自身胰岛素抵抗，虽然您服用葡萄糖以后有运动，但是葡萄糖会刺激胰岛的分泌
赵磊医生
反而对胰岛自身功能有所影响
赵磊医生
所以不能频繁进食糖分高食物，更何况糖呢
患者
吃糖，抽烟，经常熬夜到三点，，后面两个影响程度大吗？跟吃糖比起来呢？
赵磊医生
长期进食糖会导致胰岛功能下降
赵磊医生
熬夜抽烟都会破坏胰岛功能
赵磊医生
三者都严重影响胰岛功能
患者
跟吃糖比起来影响有多大呢？
赵磊医生
多吃糖比吸烟的危害还大。
赵磊医生
长期大量食用糖分含量高的食品会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和 脂肪代谢紊乱，引起人体内分泌失调，进而引发多种慢性疾病
患者
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患者
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患者
医生，怎么这些里面大米饭gi值比大米粥还高啊
赵磊医生
这要根据量而言
赵磊医生
一般来讲米饭里面的大米含量多，米粥里面含有的大米数量少
赵磊医生
但是如果同等量情况下大米粥糖分更容易吸收
赵磊医生
所以糖尿病患者是不适合喝粥的
患者
胰岛素抵抗脂肪也要少吃吗
患者
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患者
这样的雪糕我能吃吗
赵磊医生
别吃了
赵磊医生
高热量高糖
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咨询时间: 2021-09-03
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