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问题描述:
妊娠糖尿病吃什么主食最好（男，30岁）
分析及建议:
你好，现在孕多少周了？
患者
妊娠糖尿病吃什么主食最好（男，30岁）
林子晶医生
你好，现在孕多少周了？
林子晶医生
血糖控制的怎么样？
患者
现在33周了
患者
今天刚检查了糖耐空腹是4.6喝了葡萄糖粉一小时是10两小时是5.8这样正常吗？
患者
对宝宝有影响吗？
林子晶医生
血糖还是偏高的
林子晶医生
高的不多，不用过于担心。请控制饮食，加上适量运动
林子晶医生
.主食：以精粮为主，搭配粗粮杂粮，米面混食有益健康。每天必吃，不少于300G。淀粉为主的蔬菜与豆类计算入量。.精糖：米、面.粗粮：玉米、小米、荞麦、燕麦.杂粮：红薯、土豆.淀粉为主的蔬菜：莲藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑、栗子.淀粉为主的豆类：除黄豆以外的豆类，如赤豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆以及其制品粉条、粉皮.蔬菜：每天必吃，不少于500G，超出不限；绿色为主，不少于50%。.糖 量为3%以下蔬菜有：大%2F圆白菜、菠菜、油菜、油麦菜、韭菜、芹菜、茴菜、苘蒿、苤菜、莴苣笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、芥蓝菜、瓢菜、塌棵菜、苋菜、龙须菜、蕹菜、绿豆芽、鲜蘑、水浸海带。
患者
主食可以吃面条吗？
患者
我现在不知道该吃什么饭了
患者
我要怎么样控制呢
林子晶医生
面条可以吃，要少吃，二两左右
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咨询时间: 2018-02-01
